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일상 22

뉴 펑셔널 트레이닝 포 스포츠 동영상 보는방법 (운동영상)

오늘은 뉴펑셔널 트레이닝 포 스포츠란 책의 동영상강의를 볼 수 있는 방법을 소개하겠습니다. 책속에 나와 있는 방법으로는 볼 수 가 없어서 새로운 방법으로 들어가야하는데 아무데도 올려져 있지 않아서 제가 최초로 올립니다.우선 책 해외 홈페이지에서 댓글을 우연히 보았습니다. 다들 동영상접근을 힘들어 하시더라구요https://hkpropel.humankinetics.com/login.htm?tenant=HKPropel https://hkpropel.humankinetics.com/login.htm?tenant=HKPropelhkpropel.humankinetics.com자 여깁니다 여러분 여기로 들어가세요 그럼이런 화면이 나올텐데 여기서 회원가입 꾹 여기서 책에 적혀있는 액세스코드를 적습니다.로그인을 하시면 ..

일상 2024.11.09

보령 해물창고 (해물삼합맛집) 내돈내산

오늘은 보령 대천해수욕장에 위치한 해물삼합 맛집에 대해 소개해드리고자 합니다. 영업시간은 전화문의결과 점심시간때쯤 부터 평일은 11~12시면 문을닫고 주말에는 새벽까지 장사를 합니다. 저희는 다양한 메뉴 중에 해물삼합이라는 메뉴가 끌려 2인 기준 6만원짜리 해물삼합을 시켜 먹어 보기로 했습니다. 셀프바 까지 이용 가능하다니 대박이죠? 해물 삼합 2인분입니다. 처음에는 양이 그렇게 많지 않네? 라고 생각하고 셀프바 박살내야 겠다고 생각했지만 생각 외로 양이 많아 조금 남기고 왔습니다. 주문하고나면 알아서 다 조리를 해주시는데요 조리 후 저렇게 섞어서 해물삼합의 맛을 느끼시면 됩니다. 추가로 셀프바에 염통, 삼겹살, 비엔나, 만두, 옥수수콘, 색깔떡(고구마, 치즈 등) 김치전, 각종야채 부터 시작해서 엄청나..

일상 2023.05.16

평창 맛집 메밀음식 전문적 메밀마당

이번에 소개드릴곳은 흥정계곡에 놀러갔다가 발견한 맛집 평창메밀마당 입니다. 매주 화요일이 정기휴무일이고 나머지는 오전10시부터 밤7시까지 운영되고 있습니다. 다양한 메뉴가 있는데요 저희는 한상차림 4인이 메뉴를 다양하게 먹어 볼 수 있어서 시켜보았습니다. 물메밀 막국수 2개, 비빔막국수 2개, 감자전, 메밀전병, 메밀왕만두, 감자떡이 준비 되었습니다. 술 먹고 다음날에 먹으면 좋을거 같은 진리의 물막국 수 정말 국물이 시원하고 끝내줍니다. 이걸로 해장완료 비빔막국수는 육수와 함께주는데요 새콤달콤한 비빔막국수 메밀전과 같이 싸먹으면 꿀맛입니다. 그냥 간장에 찍어 먹어도 좋지만 비빔막국수랑 싸먹으면 정말 고소하게 맛있습니다 .최고 ㅎㅎ 옜날 방식 그대로 강판에 갈아서 구워주신 감자전 쫄깃하고 구수한맛이 일품..

일상 2022.08.16

고씨동굴 맛집 산장가든

이번에 소개시켜 드릴 곳은 고씨 동굴에 위치한 산장가든 맛집입니다.영업시간은 07:30분부터 20시까지인데 손님있으면 계속 영업해주시는거 같아요. 영월에서 먹을수 있는 다양한 음식들을 저렴한 가격에 팔고 있었어요 저는 산채정식을 먹어보았는데요 맛있게 구워진 고등어구이 감자전 더덕구이 도토리묵까지 완전 맛있었습니다. 양념이 조금 더 강했으면 좋았을텐데 그래도 제철 봄나물이 들어간 도토리묵 산뜻하게 맛있었습니다. 어디에서나 볼 수 있는 고등어 구이지만 굽기에 따라서 맛이 달라지죠 완전 알맞게 구워지고 살도통통 오른 고등어 완전 맛있었습니다. 감자를 썰어서 구운게 아닌 갈아서 구운 감자전 완전 맛있었습니다. 감자전은 갈아서 구워야 제맛이죠. 된장찌개도 진짜 깔끔하게 맛있었습니다. 각종 나물을 넣고 비벼서 저런..

일상 2022.05.17

도담삼봉가마솥순두부

이번에 소개해드릴 곳을 도담삼봉에 위치한 도담삼봉 가마솥 손두부 식당입니다. 도담삼봉을 보고 난 후 출출한 배를 채우로 바로 옆에잇는 가마솥 손두부를 방문하기로 했습니다. 입장하니 QR체크 후에 키오스크를 통해 주문하는 방식이고 그림이 있어서 주문하기 좋았네요 주문을 하면 주문 영수증을 이렇게 주는데요 이걸가지고 자리에 앉아계시면 서빙이됩니다. 우선 맑은 순두부 간이 되어있는 뽀얀 순두부가 나왔습니다. 백반과 같이주고요 저 간장을 곁들어서 드시면 됩니다. 콩의 고소한 맛이 아우 죽여줍니다. 순두부찌개 느낌이라고 생각하시면 됩니다. 딱 해장용입니다. 얼큰순두부 쵝오~! 저희가 먹었던 두부구이는 생선비리내가 좀 나더라구여 젓갈때문인지 아니면 생선을 구웠던 후라이팬에 두부를 구웠는지... 들기름 두부구이는 다..

일상 2022.01.24

문경새재 조령산 샛고랑펜션식당 후기(feat.가마솥취나물밥)

문경새재 조령산 샛고랑펜션식당 후기(feat.들깨삼계탕) 문경새재 조령산 샛고랑펜션식당 후기(feat.들깨삼계탕) 이번에는 문경새재길에 조령산에 위치한 샛고랑 펜션을 숙박을 하면서 가보았습니다. 들깨 삼계탕 2인분을 주문하니 가마솥에다가 뽀얀 닭두마리가 똭 엄청 맛있게보이죠? 기본 반찬들이 정말 lunaticcamper.tistory.com 메뉴랑 위치는 전의 글을 참고하여 주시기 바랍니다. 반찬은 메뉴마다 조금씩 차이가 있는거 같아요 삼계탕 먹었을때와는 다른 반찬이죠? 맛있게 볶아진 볶음 김치와 가지볶음 그리고 알맞게 익은 깍두기와 맛있는 오뎅볶음까지 너무너무 깔끔하고 맛있었어요 무엇보다 화룡점정은! 바로바로 이청국장 냄새도 별로 안나고 모두가 좋아할만한 청국장이었어요 청국장을 몇숟가락 넣고 슥슥 비벼..

일상 2021.10.19

문경새재 조령산 샛고랑펜션식당 후기(feat.들깨삼계탕)

이번에는 문경새재길에 조령산에 위치한 샛고랑 펜션을 숙박을 하면서 가보았습니다. 들깨 삼계탕 2인분을 주문하니 가마솥에다가 뽀얀 닭두마리가 똭 엄청 맛있게보이죠? 기본 반찬들이 정말 깔끔하고 짜지도 않고 맛있어요 아삭거리는 오이 무침과 콩나물 무침. 딱 맞게 익은 깍두기 그리고 오뎅볶음 까지 완벽했습니다. 이렇게 한사람씩 닭을 뜯었습니다. 닭은 뜯은 후에는 솥 바닥에 깔린 밥을 휘휘 저어서 삼계죽같이 먹었지요 정말 꿀맛 이었습니다.

일상 2021.10.18

현대백화점 남포동 수제비

비오는날 수제비가 땡길때는 쇼핑도 할겸 현대백화점을 가서 수제비를 먹는건 어떨까요? 제가 주문한건 들깨 수제비+충무김밥세트였는데요. 정말 들깨의 고소함이 가득한 수제비와 깔끔한 충무김밥을 먹으니 맛이 ++ 정말 배터지게 먹고 왔네요. 메뉴를 이렇게 다양한 메뉴가 있구요 짬봉수제비도 칼칼하게 맛있더라구요 남포동 수제비님 현대백화점안에 지하1층 푸드코트에 위치하고 있습니다. 가서 꼭꼭 드셔보세요 ㅎㅎ

일상 2021.08.23

간호사의 화이자2차 접종 후기

2차 접종 맞고 당일은 증상이 없어서 듣던거 보다 괜찮구나 라고 하고 자다가 추워서 일어나서 열을 재보니 이온도...잠이 오지 않고 말만 있는 백신휴가라 당일날 새벽에 병원에 일찍 출근하여 수액맞음. 그치만 열은 떨어지지 않고 애석하게도 계속 올라가는 ... 결국 해열제를 빡시게 맞고 일을 마무리 한 후 집으로 향한다. 집으로 오니 다시 열과 두통이 시작된다 접종 후 48시간 동안은 증상이 있는듯. 병원가서 해열제가 최고지만 상황이 여의치 않다면 테라플루 나이트 타이레놀 콜드 추천드립니다.저 같은 경우는 발열과 두통 오한 그리고 설사등의 증상이 있었고 허리와 목의 통증또한 있었습니다.

일상 2021.04.15

평택역 맛집 오마카세 스시김태우

연락처:0507-1398-1470 운영시간: 매일 런치12:00~14:00/디너 17:00~22:00 메뉴: 런치 오마카세 25,000원 /디너 오마카세 40,000 주소 경기도 평택시 자유로 7번길 14-5 스시김태우 스시 김태우에서는 코로나에 대비하여 유리칸막이를 적용시켜 놓으셨더라구요 코로나는 비말감염이라서 이런식으로만 대비를 해도 충분해서 안심하고 먹을 수 있었습니다. 먼저 입장하시면 자리안내를 받고 요런 귀여운 젓가락받침대와 마주하게 됩니다. 2가지 모양인데 둘다 너무 귀여웠어요. 삿포로 생맥주와 함께한 오마카세는 정말 일본에 있는듯한 느낌이었어요. 안에 표고버섯이 들어있고 가쯔오 부시로 맛을내서 정말 처음먹어보는 환상적인 맛을 자아냈습니다. 섞지말고 무조건 푸딩 먹듯이 떠서 드세요ㅎㅎ 참치 대..

일상 2021.03.26
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